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★AYUSブログ

2021年03月07日

気分すっきり!爽快な香り ペパーミント

ペパーミントはこんな植物! 

ミントの仲間はたくさんの品種が存在しますが、ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの自然交配から生じたとされています。 

 

学名のpiperitaは「コショウのような」という意味でペパーミントのピリッとした香りからその名がついたと言われます。 

 

香りの印象は?

清々しくクールなミント特有の香り! 

 

簡単な効能効果・使い方として

✔頭痛や偏頭痛、筋肉痛に。 

✔体感温度を下げたい時に 

✔花粉症や鼻炎の鼻づまりにおススメです。 

オイルで希釈したものを、痛みを感じる部位に塗る。頭痛の場合にはこめかみに塗ってみてください。 

・熱い夏には、バスソルトに1〜5滴垂らしたり、無添加のシャンプーに数滴入れるとすっきりした洗い上がりになりますよ! 

・鼻の通りを良くしたい時は、コップに熱いお湯を入れ、1~3滴垂らして、鼻から吸いましょう! 

※ペパーミントは皮膚刺激があるので、目はつぶって下さいね。使用量にも注意が必要です。 

 

特徴類似説について

同じ特徴を持つものは共通した性質を持つと言われています! 

葉は植物にとっての剣(武器)です。葉からとれる精油は、植物を食べてしまう敵をやっつける効果があります。虫が嫌がる香りを持っていたり、植物を病気にしてしまう菌や真菌から身を守るために抗菌・抗真菌作用があります。 

ペパーミントは虫だけでなく、ネズミも嫌いな香りなんですって。 

 

豆知識

アーユルヴェーダの考え方では、冷却効果のあるペパーミントは火のエネルギーピッタが増えすぎた時に、ピッタを鎮静する効果があります 

イライラ批判的になりがちな時はペパーミントの香りを嗅ぐと心が静まるんですね! 

 

検定で出やすい部分

では、検定に出やすい要チェックポイントです! 

ペパーミント精油の原料となる植物の名前は ペパーミントです。 

・別名をセイヨウハッカと言います。 

シソ科に属します! 

精油成分が取れるのは、葉の部分ですね! 

精油の抽出方法は水蒸気蒸留法を用います。 

ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの自然交配から生じたとされています 

清々しくクールなミント特有の香り! 

 

問題です!(答えは一番下の行にあり) 

第1問:ペパーミントの科名はなんでしょう?また同じ科名の対象精油を6つ挙げられますか? 

 

第2問:ペパーミントの抽出部位は? 

 

 

 

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検定前はぜひ繰り返し聴いて、聞き流し、暗記しましょう! 

 

 

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答え

①シソ科 クラリセージ、スイート・マージョラム、パチュリ、メリッサ、ラベンダー、ローズマリー 

②葉 

 

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