自分にYESと言おう 今やりたいことにYESといおう
自分にYESと言おう
自己肯定感が低い人はなかなか自分自身にYESと言えない人が多いと思う。
望む人生を歩みたい、願望を実現したい、
そう思っていてもなかなかそれを叶えている人はいない。
実はそうさせている最大の敵、ブロックは自分自身なのではないでしょうか。
何かやりたいことが出来る。
例えばバレリーナになりたい。
「バレリーナなんて狭き門、私なんかにはくぐることが出来ない。」
「バレリーナになるにはレッスン料も高いし、留学もしたほうがいいらしい。私の家では無理無理…」
そんな風に解決する糸口を見つける努力さえせず、
まだ一歩も踏み出す前からあきらめてしまっている人いませんか？
まずはどんな自分にもYESって言ってあげて欲しい。
だらだらルーズな自分にもYES! すぐにすねてしまう自分にもYES!
「自分には価値がない」
「自分なんかに出来るわけない」
そんな気持ちを解放してあげて欲しいのです。
今自分がやりたいことにYESと言ってあげて下さい。
やりたいことを我慢している人も、今自分がやりたいことにYESと言ってあげて下さい。
インドに行きたいな、YES! カレーが食べたいな！YES
やりたいことが出来ているときって幸せですよね！小さいことでも構わないので積み重ねると幸せも積み重なっていきますよ。
そして知らず知らずのうちに自分が望んだ人生の道を歩いている自分に気づくのです。
YESを言って楽しんだものが勝つ原則
私の場合どうかなあ、と考えてみました。
私もわりと目先の小さいことにYESを積み重ねるということをやっているんじゃないのかなあ。。。
というか私の場合はNOといわないです(笑)
やりたいな、と思ったらすぐにYESといっています。
結果として出すまでには、事象によって遅い、早いがありますが、
叶えていく過程が楽しかったりする。
あとから振り返るとずいぶん無駄なこと(一見無駄に見えるようなこと）もやったよなあ、と思うこともありますが
何年もたってふりかえってみると、
なんであんなことやっていたんだろう、って笑えたりして
それはそれで面白いのです。
だからやったことを後悔していることはないと思う。
やっぱり人生はYESを言って楽しんだものが勝つ原則というのがあるように思うのです。
みんなも楽しんでね！
ラクシュミーともこ
この投稿をInstagramで見る
🔻🔻🔻
Instagramでもアーユルヴェーダ・マインドフルネス・セルフラブについて
発信しているので
ぜひ他の投稿も見てみて下さいね(*^-^*)
【アーユルヴェーダ∞植物療法∞マインドフルネス】Ayusアーユス🎀ともこ＆ありさ⚑鹿児島⚑宮崎(@ayus_ayurveda_asia) • Instagram写真と動画
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
💖「本当の自分を生きる」
～Live your true self～
アーユルヴェーダ基礎体得コース💖
1月開講！
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
アーユス公式LINE https://lin.ee/mEuyuRZ
【 カテゴリー 】
⇒読みたい記事をクリック！
⇒読みたい記事をクリック！
