生姜「普遍的な薬」
もうすぐ「父の日」ですね!
お父さんや大切な人の健康の為に「生姜」を毎日とりいれましょう!
アーユルヴェーダの観点からも生姜は「普遍的な薬」とされ、
古来から大変貴重なハーブとされてきました。
食事をして、消化しきれなかった未消化物は体内毒素(アーマ)になり、
身体に溜まり不調を引き起こします。
☆体内に毒素を作り出さない為に、生姜を食事の20分前に摂りアグニ(消化の火)を上げることで、未消化物が出来にくくなります!食前の生姜も「加熱」「乾燥」のものがオススメです。
☆食前に加熱してある(ショウガオール多め)生姜を10~20g程度食べると、
エネルギー消費が約10%上がっていたという研究結果もあるそうです。
※暑い時、ピッタの強い方、ピッタの乱れている時は控えましょう。
アーユスオリジナル商品「黒糖しょうがシロップ」は代替療法家であり、
ハーバリストでもあるアーユス代表今村がインドで学んだアーユルヴェーダの教えに
基づきスパイスをブレンドしました!また、じっくりと加熱し、一本一本手作り・無添加に
こだわり、丁寧に作っています!(文責:温水)
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