ナスヤ(経鼻法)
アーユルヴェーダで行うトリートメントの一つにナスヤ(経鼻法)があります。鼻にオイルを注ぐトリートメントです。
視力・聴覚・嗅覚の問題、毛髪の問題(白髪、抜け毛)に/頭部の血管、関節、靭帯、腱を栄養する/ 声の調子が良くなる/鎖骨より上の疾患に
鼻つまり/ 花粉症の不快な症状
などに良いとされています。(自己責任で行ってください)
①綿棒にたっぷり染み込ませて塗布するか、目薬の容量で鼻に数滴落とし、
反対側の穴を押さえてすすり、副鼻腔奥まで入れる。
②ホットタオルで副鼻腔周辺(鼻の周り)を温めてより浸透させる
③痰が下りてきたら、吐き出し、うがいをする
アヌタイラはナスヤ・経鼻法(鼻腔への油剤滴下)に用いられるオイルです。
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