初秋~夏の疲れ残っていませんか?
9月に入り、今朝は涼しく秋を感じましたが、お昼はまだまだ暑いですね(>_<)
今からの時期は「夏の疲れ」が出てくる時期でもあります!
夏の間に冷たい物の摂り過ぎ、脂っこいものの食べ過ぎで胃が疲れたり、
逆に食欲がわかない、身体がだるいなんて症状はありませんか?
そんな時は食べ物を消化する「消化力」が落ちていたり、
内側からの冷えが起きているかも!?
アーユルヴェーダでは「消化力」が落ちると身体に老廃物が溜まり、
身体の不調が起こるとされています。。
※冷えは消化力が落ちる原因になります。
そんな「消化力」を上げてくれるのが『生姜』です!
生姜が良いのは知っていても毎日摂るのは難しいですね。。
アーユスでは生姜を毎日摂りやすい形にしたジンジャーシロップを愛情込めて手作りしています(*^_^*)
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文責:温水
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