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★AYUSブログ

2019年12月30日

アーユルヴェーダの体質診断って、いろんな人の本質がわかるからすごく面白いです。ヴァータ風・ピッタ火・カパ水、この3つのエネルギーがどういうバランスで生まれているかによってオススメの生活スタイルであるとか、オススメの食べ物などが変わってきます。

自分の体質を理解することで健康を維持しやすくなりますよ!

今日ご紹介したのはピッタタイプ。

ピッタ 火 のエネルギーは「熱い」「鋭い」「流動する」「肉の臭い」などの性質を持っています。リーダーシップがあり、情熱的なピッタの人はどう過ごしたらいいのでしょうか?

今回の動画ではこのピッタタイプの人についてお話ししました!

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