アーユルヴェーダを楽しく分かりやすく！
目次：
アーユルヴェーダを楽しく分かりやすく！
アーユスは、宮崎からアーユルヴェーダを届けて、10年以上が経ちました！
時代の変化に伴い、健康や幸せに生きる為の智慧であるアーユルヴェーダはたくさんの人の耳に届くようになりましたが、簡単に理解するのは難しいアーユルヴェーダ。
今日は改めて、私（ありさ先生）の自己紹介・想いと、アーユルヴェーダを楽しく分かりやすく知ってもらう為の「新しい試み」をご紹介させて下さい(^^♪
私（ありさ先生）の自己紹介・想い
ありさ先生
【自然療法ケアリスト】セラピスト歴10年
私の想い：『人生を豊かにする自然療法』アーユルヴェーダやアロマ、ハーブを生活の一部に◎
一生モノの智慧で健康に幸せに生きる人を増やしたい！
⸜❤⸝ 自然療法を学ぶと、自ずと自分と向き合い、自分と周りの人、自然を大切にすることができる！
⸜❤⸝ 家庭から自然療法セラピストを増やし、笑顔と元気が溢れる社会を目指して！
薬に頼らず、周りの人の心と身体の不調をどうにかしたいと思っていた時に出会ったアロマやハーブ、アーユルヴェーダ。
実は、私自身もネガティブで内向的、自己肯定感が低く、未病あり、心も外側にばかりに向いていた。
自然療法の学び、実践で周りの人や自分自身（心、身体、考え方、仕事など）が変わっていくのを実感しました！
特に、健康に幸せに生きる為のアーユルヴェーダの教え『自分を知り、心と身体を整え、自分の内側と繋がる時間を増やすことの大切さ』をたくさんの人に伝えていきたいと思っています。
⸜❤⸝ 宮崎県宮崎市で自宅サロンとスクールも行ってますので、リアルでもぜひ皆さまとお会いしたいです！
🌿五感を癒し自分と繋がる時間【1日1名限定】アーユルヴェーダサロン
アーユルヴェーダを楽しく分かりやすく伝えるための「新しい試み」
アーユスは、2人の世代の違う講師のそれぞれの知恵があるのが強みなので、Instagramを30代向け、50代向けと分けました！年代は分けましたが、どの人も見て頂いて、学べる内容となっていますよ。
そして、アーユルヴェーダについてドラマ仕立てで、ショート動画を配信していきます(笑)
それが、こちら↓↓↓
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【2月23日開催】アーユルヴェーダ無料お茶会（オンライン開催）体質チェックを活かそう！
アーユルヴェーダにおいて『自分を知ること』は幸せで健康な人生を生きる為に、とても大切なこと。
私たち人間は誰一人として同じ人はいませんね。
それと同じで、体質も1人1人違っています。体調だって、心の状態だって、気にしてないかもしれませんが、毎日全然違うのです。
アーユルヴェーダは、自分の体質を知り、日々違う体調を見つめて、心と身体、魂と向き合い、自分に合った健康法や食事法、生活法を取り入れていくことで、整え、幸せで健康な人生を手に入れることが出来るものなのです！
アーユルヴェーダの体質チェックを活かせてない⁉
その素晴らしさに気づき、学び始める方、興味を持たれる方も多くなってきました！
アーユルヴェーダを学び始めると、本やサイトでは、体質チェックを最初に行うことも多いですね(*^-^*)
でも、『アーユルヴェーダ体質チェック』はしたことがあるけど、
まだ日常には活かせてない・・・
そういう方も多いようです。
そんな皆さんへ向けて、体質チェックを活かす為にオンラインでお茶会を開きます！！
アーユルヴェーダ無料お茶会（オンライン開催）
お好きな飲み物とお菓子など…準備して、皆で楽しく体質についてお話しましょう♪
お茶会では『アーユルヴェーダの体質の捉え方』、活かし方や近しい方の体質の話、本質と繋がる瞑想ワークなどを行い、いつも盛り上がります( *´艸｀)
頂いたご感想
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お茶会は先生達の説明を聞きながら、タイプ別の話で盛り上がりました^_^ 体質チェック表だけでは分からないお話を聞かせて頂き、また違った視点から自分のことを知れた貴重な会でした♪ また機会があればぜひ開催して頂きたいです♡
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参加ご希望の方はこちら
アーユス公式LINE https://lin.ee/mEuyuRZ
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