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アーユススペシャルコース Ayus Special Course

アビヤンガとシロダーラのお得なセット。
本格的アーユルヴェーダの効果を全身で体験いただけます。

  1. フットバス(10分)
  2. アビヤンガ(60分or90分)
  3. シロビヤンガ(20分)
  4. シロダーラ(30分)
  5. ハーブテント発汗法(30分)
  6. シャワー

150分...¥18,000
180分...¥21,000

アビヤンガ Abhyanga

アーユルヴェーダの伝統的なマッサージ。深くパワフルなテクニックで「マルマ」と呼ばれるツボを刺激しながら全身にオイルをしっかり塗り込み、体内毒素や不安・疲労の排出を促します。

  1. フットバス(10分)
  2. アビヤンガ(60分or90分)
  3. ハーブテント発汗法(30分)

スタンダード (100分)...¥13,000
ロング (130分)...¥15,000

オプションメニュー

*カティバスティ 30分…\5,000
*キリ      30分…\5,000
*ガルシャナ   30分…\2,000
*フェイシャル  30分…¥4,000
オプションメニューでさらに効果アップ!!
詳しくはオプションメニューをご覧ください。

シロダーラ Shirodhara

脳のマッサージとも言われています。髪や頭皮に良い特製のハーバルジェルを眉間に垂らし続けるトリートメント。ストレスの強い方にお勧めです。

  1. フットバス(10分)
  2. シロビヤンガ(20分)
  3. シロダーラ(30分)
  4. ハーブテント発汗法(30分)

シローダーラとは…

インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、過度の精神疲労などの治療としてシロダーラが行われています。

毎日が非常に忙しい、頭脳を酷使する、パソコンをよく使う、ストレスが大きい、たくさんの悩みを抱えている、頭痛がひどい、夜眠れない…そういう方や、アルツハイマー、脳梗塞など脳の病気をお持ちの方、リュウマチで苦しんでいらっしゃる方などには特にお勧めします。

シロビヤンガとは...

頭・首・肩の筋肉痛を和らげコリをほぐし、ストレスを解消するアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージです。

頭皮を揉み解すことで頭痛知らず・毛根を強くして髪の成長を促進・白髪予防・さらに、良質な睡眠を得られる といわれています。

オプションメニュー option

他のメニューと組み合わせてご利用ください。

カティバスティ

小麦粉で作った土手を腰に乗せ、その中に温めた薬草オイルを流しいれます。
温かい薬草オイルをじっくり浸透させ、芯から温まり新陳代謝が高まります。

30分…¥5,000

[こんな方へオススメ]

  1. 疲れがたまって腰が重い。
  2. 下半身がむくみがち。
  3. 足腰が冷える。
  4. 腰周りの脂肪が気になる。
  5. ヒップのセルライトが目立つ

◇腰がお疲れの方へ

筋のこわばりからくる腰の疲れにはオイルのトリートメントが最適です。 立ち仕事の人・営業などでよく歩く人・重いものを良く持つ人、運動不足の人には アビヤンガにオプションでカティバスティをお勧めします。

腰部だけでなく、内臓まで温まるので、生理のトラブルがある方や冷えが強い方、 おしっこが近い方、緊張しやすい方にも好評です。

レーパ

小麦粉で作った土手を腰に乗せ、その中に温めた薬草オイルを流しいれます。
温かい薬草オイルをじっくり浸透させ、芯から温まり新陳代謝が高まります。

オプションメニュー価格
レーパ(薬草湿布)
背中 3,000円
背面足まで 9,000円
お腹 3,000円
お腹デコルテ足まで 9,000円

薬草は次の中からお選びいただけます。
①しょうが発汗作用と血行促進の効果で体をほかほかに温めます。ヴァータ体質の方一押し!
②アワル お肌しっとりツルツル。1トーン肌が明るくなります。引き締め作用もあるので、背中ニキビにも。
③ヨモギ 冷えやむくみは勿論、 生理痛をはじめとする婦人科系の悩みの強い味方です。

キリ

10種類以上のハーブパウダーを布で包んだボールを温めたオイルに浸して、首、肩、腰を中心に各関節に擦り込みます。
血行が促進され、身体の内側からこみ上げてくるようなポカポカが2~3日持続する方もいらっしゃいます。

30分…¥5,000

ハーブテント

テントの中でハーブを煮出し、その蒸気の中で発汗していきます。冷えによる不調、女性ならではの不調に。ハーブの薬効プラス温熱の効果で身も心も癒されます。
また、新陳代謝が促進され、美肌効果も。

30分…¥3,000

ガルシャナ

肌が乾燥している、くすんでいる、代謝が低く、むくみ、冷えがある、身体の重さを感じる、食欲がなくなる、精神的肉体的な疲労感、消化不良などが当てはまる方に。

30分…¥2,000

ガルシャナとは…

絹手袋で全身を擦るドライマッサージです。
皮膚を強くし、皮下脂肪を溶かすと言われています。
アビヤンガの前に行うことで、オイルの吸収力が高まります。

ガルシャナは、「スロータス」という身体の「経路(消化管やリンパなど)」を開く効果があります。この「経路」が詰まっている場合、毒素の排出ができず、アーマという未消化物も溜まってしまいます。特に春は、経路が詰まりやすく、身体が重くなったり、鼻が詰まったり、眠くなったり、食欲がなくなったりします。これらの症状はガルシャナによって緩和することができます。

ガルシャナをすると…

・経路の流れをよくする。
・代謝を高める。
・ストレスの緩和
・身体に輝きを与える。
・筋肉を引き締め、身体を丈夫にする。
・脂肪を流動化する。
・体臭の改善
などがあります。

マハラニコース Maharani Course

アビヤンガとフェイシャルメニューを組み合わせた、贅沢なお姫様コース
お誕生日や記念日の自分へのご褒美、大切な方への贈り物に…

  1. フットバス(10分)
  2. アビヤンガ(60分or90分)
  3. ハーブテント発汗法(30分)
  4. フェイシャルコース(70分or90分)
  5. シャワー

170分(アビヤンガ60分、フェイシャル70分)…¥19,000

200分(アビヤンガ90分、フェイシャル70分)…¥21,000

170分(アビヤンガ60分、フェイシャル70分)…¥19,000

190分(アビヤンガ60分、フェイシャル90分)…¥22,000

220分(アビヤンガ90分、フェイシャル90分)…¥23,000

下記より組み合わせをお選び下さい

【アビヤンガ】
*60分or 90分の全身のコース

【フェイシャル】
*70分…[ラサヤナ、マネール、シュチ]の何れかのコース
*90分…アーナンダコース

フェイシャル Facial

フィトテラピー(植物療法)をもとに作られている BIOLAB バイオラブ社の化粧品を使ってお顔のお手入れをさせていただきます。

BIOLAB バイオラブ社の化粧品は繊細な日本人の肌質に合わせて作られています。
80種以上もの植物成分から相性の良いコンビネーションハーブを選定し、化粧品の効果による一時的な改善ではない、肌そのものが健康になる本当の美しさを“ホリスティックスキンケア”で実現します。 「肌に優しい、人に優しい、地球に優しい」をポリシーに、可能な限り、自然原料もしくは自然由来原料を使用しています。再生可能、持続可能な原料を目指し、動物実験は行っていません。自社農園で収穫しているハーブは有機JAS認定を取得しています。

フェイシャルベーシック

クレンジング→洗顔→オイルマッサージ→整肌

30分…¥4,000

ハーブテント

ボディメニューではお馴染みのハーブテント。テントの中でハーブを煮出し、その蒸気の中で発汗していきます。
フェイシャルのコースに組み合わせることによって、新陳代謝が促進され、より美肌効果が高まります。また、デットクス効果も高いため、肌質改善も期待できます。

30分…¥3,000

ハーバルボール

フェイシャル専用の小さなハーバルボールを使います。 温めたハーバルボールをお顔のツボや筋肉に当てていきます。温熱効果と天然ハーブの効能で、血行や発汗を促進し、優しい香りでリラックスできます。

20分…¥3,000


タイ式 Thai massage

オイルを使わない指圧とストレッチを組み合わせた、タイ式のトリートメントです。さらにAyusでは、ハーバルボール使いながら身体をストレッチングしていきます。

60分コース…¥7,000
90分コース…¥9,000

タイ式マッサージとは…

アーユルヴェーダとヨガをルーツに持ち“2人で行うヨガ”ともよばれています。
呼吸のリズムにあわせたゆったりとした指圧とストレッチで、心地よくのばしゆるめていきます。

ハーバルボールとは…

カラダが芯から温まり、カラダの奥からじんわりとゆるみ、心身ともにリラックスします。 常に緊張が取れないなど、心身ともにお疲れの方におすすめです。
トリートメント後は、湯上りのような心地よさと、また、脱力により少しだるさが出たりもしますが、トリートメント後ゆっくりとカラダを休めていただければ、数時間後には爽快感が得られます。

店舗情報

Ayus アーユス

〒880-0835
宮崎市阿波岐原町2728-1
Tel. 0120-790-826
(↑お客様お問合せ専用ダイヤル)
0985-88-1432
fax. 0985-88-1433
Open: 10:00 - 18:30(受付終了)
毎週月曜・第2・第4木曜定休

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