アーユルヴェーダ体質診断
*あてはまるものに○をつけてください。一番多く丸がついたのがあなたのタイプです。(多くが複合型です。)
プラクリティチェック 〜本来のあなた〜
VATA(ヴァータ) |
PITTA(ピッタ) |
KAPHA(カパ) |
子供の頃、痩せていた |
子供の頃、中肉中背 |
子供の頃、大きくずんぐりしていた |
小さい目 |
目の大きさは普通 |
大きく澄んだ目 |
色黒で日焼けしやすい 皮膚は乾燥しやすく、荒れやすい。 |
ソバカスまたはホクロが多い。日焼けするとヒリヒリしやすい、皮膚が薄く赤みを帯びている |
色白でなめらか、しっとり |
歯並びが悪い方だ。 |
歯並びが良い |
大きく揃った白い歯 |
髪は硬く乾燥している 枝毛になりやすい |
髪が柔らかくうすい色 体毛は少ない |
元々、髪が太くウェーブがかっている。黒くて量も多い。 |
食欲は不規則。ムラがある。喉が渇きやすい。 |
食欲旺盛。お腹が空くとイライラする。 |
食欲は規則的。食べなくても平気でいられる |
便は固め、便秘がち |
柔らかめの便。下痢しやすい |
すっきりした排便 |
寝付きは悪い。眠りが浅い。 |
寝付きは良い。すっきり目覚める |
寝付きが良くぐっすり寝る。いつまでも寝ていたい。昼寝も好き。 |
早口でおしゃべりが好き 誰にでも話しかけてすぐ仲良くなる。 |
正確でテキパキとした話し方、はっきりものを言う |
慎重にゆっくりと話す。口数は少ない |
お金が貯まらない、衝動買い、ギャンブル |
お金の使い方が効率的。高級品を好む |
お金を貯めるのが上手 |
機敏、活発、想像力豊か |
負けず嫌い、チャレンジ精神、リーダーシップ |
辛抱強い、持久力、穏やか、献身的 |
風邪をひきやすい |
熱を出しやすい |
身体は丈夫 |
合計 |
合計 |
合計 |
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