★AYUSブログ
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2020年01月23日
「自分を知る」「健康で輝く人生」アーユルヴェーダ健康法
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2020年01月20日
youtube にて動画配信始めました☆
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2020年01月18日
心と身体の調和
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2020年01月17日
あなたの舌の白いモノ、体内毒素です⤵︎舌苔は絶対掃除すべき!!
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2020年01月16日
オイルでうがい★ガンドゥーシャの驚くべき効果
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2020年01月15日
春の不調解消★だるさ、花粉症、眠気にはガルシャナ
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2020年01月07日
薬膳★アーユルヴェーダ的七草粥の作り方
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2020年01月04日
眠れないのは辛いですね⤵︎不眠対策のハーブについて
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2020年01月02日
白湯でデトックス★
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2019年12月31日
つらい更年期の症状を自然療法で対策★
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