人は毎日生まれ変わる　

「人は毎日生まれ変わる」

フランスの芸術家ジャン・コクトーの言葉です。

この言葉のように、私は毎日生まれ変わったような気持ちで生きたい、と思っています。

そして、「生まれ変わることが出来るんだ！」と思うことは救いにもなりますよね。

どんな人も新しく、生きることが出来るのです！

 

実際私たちの身体の細胞は…

実際私たちの身体を構成する細胞は、少しずつ新しい細胞に生まれ変わっています。

肌のターンオーバーが大体28日なのは有名ですよね。

他のパーツも日々新しい細胞に生まれ変わっているのです。一番遅い骨細胞でも5年ほどで新しく生まれ変わるそうです。

 

つまり5年後の「私」を構成しているモノは、今の「私」とは全然違うモノで構成されているのです。

 

眠ること　～スピリチュアル的意味～

スピリチュアル的意味でも「眠ること」＝あの世へ帰ること

そして、

「朝目覚めること」＝生まれ変わること　

 

であり、眠りにつくことで潜在意識を浄化するという意味があるのです。

 

朝目覚める幸せ

だからこそ、朝目を覚ましてこの世に生きる喜びをかみしめたい。

こうして身体を持っていること、

そして「生まれ変わったこと、浄化されたこと」により、

今日という一日を楽しんで素晴らしいものにしていきたい、と思うのです。

 

眠りについたキリ、目を覚まさない人もいるのですから、

こうして目を覚ましたことに感謝し、新たな気持ちで1日を過ごしたいですよね。

 

深い浄化、良い生まれ変わりのために

質の良い睡眠を得ることで、私たちの魂も肉体もより良い生まれ変わりをすることが出来ます。

皆さん、眠りの環境整えてますか？

①寝室を掃除して正常な空間で眠る

清掃の行き届いた部屋で、洗濯したての寝具で眠りましょう。

②香りを使う

ラベンダー精油は質の良い睡眠をもたらすことで知られていますが、私たちのエネルギー体にも良い働きかけをすることが知られています。枕元にラベンダー精油を落としてみましょう。

 

③携帯を遠ざける

携帯電話は電磁波やブルーライトなど、眠りを妨げることで知られています。

目覚まし時計は携帯を使わず、別に用意しましょう。

 

まとめ

まとめると、

▶私たちの身体、細胞は日々新しいものに生まれ変わっている。

▶スピリチュアル的意味でも眠りとは一度死ぬことで、朝目覚めることは生まれ変わることである。

▶だからこそ、質の良い生まれ変わりをするために、眠りの環境を整えよう。

 

皆さんも、今日目覚めたことに感謝して、ピカピカの新しい身体と魂で一緒に生きましょうね！！