ayurveda アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは5千年前にインドで生まれた最古の医学です。一言で言えば「生きる為の教え」。病気を治すことだけではなく、予防、健康の維持、若返りを目的としています。アーユルヴェーダって難しそうという声を聞きますが、実は簡単に生活に取り入れられるのです！あなたがもっとキレイに輝くためのヒントが見つけられるかもしれませんよ♪
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