アグニとアーマ〜病気にならないためには〜②

アーユルヴェーダにおいてアグニとは消化の炎。アーマは未消化の食べ物から生まれる体内毒素のことです。アグニ（消化の炎）が異常になると、

★胸やけがしたりすっぱいものがこみ上げてきたり、胃に不快な症状が出てきます。

★食事時になのにお腹がすかず、正常な食欲が湧かなかったり

★便秘だったり下痢をしたり、腸の調子が整いません。

正常な消化が行われず生じたアーマは血管やリンパ管など、身体のあらゆる管＜スロータス＞を通り、その管にくっついて塞いだり、様々な組織に溜まったりします。ほとんどの病気や不調の原因がアーマです。

スロータスや組織にアーマが蓄積してくると

★白い舌苔がつき、唾液が出すぎたり味覚が鈍くなる

★便や尿、汗など排出物が臭い。息が臭う

★便が水に浮かない

★疲れやすく体が重い

★熱が出る

★行動がテキパキとしていない。。

★目に覇気がない

といった症状が出てきます。

アーマのなくし方はまた次回。