【宮崎アーユルヴェーダ×アロマ×ハーブ】サロン＆スクールAyus アーユス > ★南インド旅行記

★AYUSブログ

2019年11月20日

インドリトリート6日目🎵
2019年11月09日

インドリトリート５日目☆　いよいよアーユルヴェーダの施術が始まりました！
2019年10月27日

インドリトリート４日目　トリヴァンドラムへ
2019年10月16日

インドリトリート3日目「今」を生きる
2019年10月05日

リトリート2日目②アンマのアシュラム♬
2019年09月27日

インドリトリート2日目バックウォーターツアー
2019年09月18日

生まれ変わりリトリートinインド
2019年08月28日

インドビザについて
2018年11月07日

アンマのアシュラムでの体験　後半②♪　＜南インド滞在記⑥＞
2018年10月26日

アンマのアシュラムでの体験　後半①♪　＜南インド滞在記⑤＞

【　カテゴリー　】
⇒読みたい記事をクリック！

店舗情報

Ayus アーユス

〒880-0835
宮崎市阿波岐原町2728-1
Tel. 0120-790-826
（↑お客様お問合せ専用ダイヤル）
0985-88-1432
fax. 0985-88-1433
Open: 10:00 - 18:30（受付終了)
毎週月曜・第2・第４木曜定休

Follow @ayusmiyazaki

こちらかも登録できます

ayus.miyazaki

【健康で輝く自分になるヒントを見つけよう】
#アーユスは#アーユルヴェーダ#アロマ #ハーブ#自然療法のサロン&スクールです＊＊
#健康商品#ナチュラル化粧品などもあります！
#宮崎総合セラピスト学院
#宮崎#ayurveda#aroma#medicalherbs
↓詳しくはコチラから！

Instagram post 2184138126199478101_5400867523

【アーユルヴェディック・リフレクソロジー(フット)】の講座が開講致します！
足の裏の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという考えに基づいていて、
他とは違う！アーユルヴェーダの観点(マルマなど)と体質別オイルを用いて、疲労の改善などをはかるトリートメントです！

ハンドトリートメントと同じで、洋服を脱がずに短時間で行える為、大変人気が高いトリートメントです‼️
「足は健康のバロメーター」とも言われます✨
運動生理学や足の反射区、経穴(ツボ)、経絡理論のお勉強などもするので、本格的にフットセラピストになれますよ🍀

今の仕事に＋α、フット専門店、イベントやボランティア、家族へのケアなど、活かす場もたくさんあります！

開講が迫っていますので、ご興味ある方はお早めにご連絡下さい☺️
詳細をお知らせ致します！

0120-790-826
info@ayus.asia

#アーユルヴェディック#リフレクソロジー#リフレ#フットトリートメント講座#アーユルヴェーダ#フットセラピスト#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

Instagram post 2178335352182373644_5400867523

「お白湯」のススメ
だんだん寒くなってきましたね><
「目覚めの白湯」で、ポカポカ元気に1日をスタートしましょう✨
⚫︎アーユルヴェーダとお白湯？

アーユルヴェーダの考えでは、自然界も人間も3つの要素、ヴァータ(風・空)、ピッタ(火)、カファ(水・土)で成り立っていて、お白湯はその3要素のバランスが整った飲み物とされています。人間の身体も同じ要素ですが、日々の生活でそのバランスが乱れがちです。お白湯を飲むと補給され、バランスが整うのです！ ✨ ⚫︎お白湯の効果は？
…代謝・血流アップ、デトックス(老廃物を洗い流す)効果 ➡︎内臓冷え改善、免疫力アップ、便秘改善、むくみ改善など

朝、代謝が上がると、1日の体温が変わってきます！また、ダイエット効果も期待できますね✨
内臓の温度を上げると内臓の活動が活発になり、『健康や美容』にも繋がります！

簡単に出来て、嬉しい効果がたくさん❣️ ⚫︎作り方⚫︎
①ヤカンに水(水道水でも可)を入れ、火にかけます。※ここで、水と火の要素が入りました。
②強火で沸騰したら、ぽこぽこと小さい泡が出るくらいの火加減に弱め、ヤカンの蓋を少しあけます。
③換気扇を回します。※風の要素を入れます。
10分程度、沸かし続けます。
④時間がきたら、飲めるくらいに冷まして、少しずつすするように飲む。

たまにお白湯はまずくて飲めない！と言われる方もいらっしゃいますが、、、実はそれは舌や身体に老廃物が溜まっている証拠とも言えます。
毎日、少しずつでも続けることで、浄化され、お白湯が美味しいと感じるようになっていきますよ〜✨ ⚫︎どのくらい飲むの？タイミングは？

1日：700ml〜800ml程。※1日コップ一杯程度から始めても大丈夫です。

朝起きて、ヤカンに火をかけ、舌掃除、うがいなど簡単な用事をしているうちに、お白湯は出来上がるので、ご飯を食べる前に朝の一杯。

水筒などに入れて、お昼ご飯・夜ご飯を食べる時に一緒にお白湯をとる。※消化力を上げてくれます！←これ大事です‼️ご飯の最後に飲むのではなく、ご飯の途中でとって下さいね。 ◎朝のお白湯は身体や内臓を温め、脳を起こしてくれるので、1日を元気に活動的に始められますよ☺️
是非、続けてみて、身体の変化を感じてみて下さい☆

#お白湯#白湯#お白湯健康法#アーユルヴェーダ生活#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダと植物療法の店アーユス #アーユス #宮崎

Instagram post 2175453661239643576_5400867523

先日の介護フェスでのハンドトリートメントの様子です✨
10時〜16時まで途切れることなく、たくさんの方に体験頂けて、本当に嬉しく思っています☺️ 体験しに来られた皆様に、素敵なイベントを開催された主催の方に感謝です❣️ 介護の現場でもアロマハンドトリートメントが取り入れられていることや、ハンドトリートメントや触れ合うことで「オキシトシン」という幸せホルモンがお互いに出ること、などなど、お話も聞いて下さいました✨

体験された皆さん、帰る時には笑顔になり、「ありがとう」とお言葉を頂き、私達も幸せな気持ちでした☺️✨ やはり、ハンドトリートメントは笑顔になれる「コミュニケーション」だな♪♪と実感した1日でした❣️ 当校出身のセラピストさん達もご参加頂き、お揃いのウェアで団結し、途中からボスも参戦し、良いイベントになりました🌟

#アロマハンドトリートメント#ハンドトリートメント#介護フェス#アロマハンドトリートメント講座#セラピスト派遣#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

Instagram post 2168931917590697020_5400867523

【ハーバルセラピスト養成講座】が11月より開講致しますよ〜年に2回なので、興味がある方は、今飛びつきましょう😄✨ ⚫︎ハーバルセラピストって何？

日本メディカルハーブ協会認定の資格で、
30種類のメディカルハーブと12種類の精油の知識を持ち合わせ、季節や体調に合わせたライフスタイルを提案できる専門家です。 ⚫︎メディカルハーブって？

健康増進や病気の予防・治療などに効果が期待出来る植物のことで、日本では「薬草」とも言いますね。 ⚫︎どんな人にオススメ？
・ハーブやアロマに興味がある方
・ご自身やご家族の健康維持・増進に役立てたい方
・ハーブやアロマを生活に取り入れたい方
・不調を整えたい方
・育児、介護中の方などなど
・セラピスト、健康・医療従事者の導入資格として ⚫︎どこで活かせる？
・ご家族へのホームケアとして
・ハーブショップ、ドラッグストアやアロマセラピーサロンなどで、メディカルハーブを活かしたホームケアとしてのライフスタイルをアドバイスすることもできます。
・その他、今の仕事へのプラスαも考え次第です☆
・知っているだけで得な知識がたくさんです☺️ ＊当校は少人数制で学びやすいスタイルで授業を行なっています。
＊また、経験豊富な現役セラピストが講師を務めており、毎回ハーブやアロマの実習を行いながら学ぶ為、楽しみながら、生きた知識が身につきます☆
＊講座料金は分割も可能です。
＊開講、定員数、迫っているので、お早めにご連絡下さいませ〜☺️ お問い合わせ先：アロマとハーブの学校ラクシュミー
☎︎0120-790-826(アーユスです。と出ることもありますが、お気にされず)
✉️info@ayus.asia

#メディカルハーブ#薬草#ハーバルセラピスト#ハーバルセラピスト養成講座#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

Instagram post 2167483761128866573_5400867523

たくさんのハーブたち🌿✨
メディカルハーブを学んで
いる勉強熱心な生徒さんがご購入されました☺️
アーユスでは、ハーブの量り売りも行っておりますよ〜🌟
また、体調などをお伺いして、あなただけのオリジナルハーブティーもブレンド致します❣️ #メディカルハーブ#ハーブ量り売り#あなただけの#オリジナルハーブティー#ハーブティーブレンド#アーユルヴェーダと植物療法の店アーユス#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

Instagram post 2163697887161134783_5400867523

厳かな祈りの時間。ガイドさんはキメ顔ね！
#バリ #バリアン #bali #balian

Instagram post 2162386390996874481_5400867523

バリのスパでリラックス。日本ではなかなか味わえない贅沢な時間でした💖
#bali #ubud #spa #バリ #バリ島 #ウブド #スパ #お姫様のような

Instagram post 2159524158520816751_5400867523

昨日の野尻でのハーブ祭🌿

今回はアロマワックスバー作りを講師温水が担当させて頂きました☺️✨
たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました❣️
またこの機会を頂いたハーブ祭の皆さん、お手伝い頂いた皆さんに感謝でいっぱいです☺️✨ 初体験の方ばかりでしたが、真剣に話を聞いて下さり、とても楽しそうに作られていました♪♪
どの方も個性が出ていて、素敵なデザインばかりです😍✨
載せきれないのが残念なくらい💦
出来上がった作品を袋から、何度も取り出し、嬉しそう眺める、お子さんの姿に、私も嬉しくなりました☺️🌟 お天気も良く、たくさんのハーブに囲まれた素敵な場所で、インド料理のビリヤニとチャイも食べれて、とても良い一日でした😄✨ #感謝#ハーブ祭#アロマワックスバー作り#ハロウィン仕様#ゆーぱるのじり#薬草・地域作物センター#アロマとハーブの学校ラクシュミー#宮崎#ビリヤニまた食べたい

Instagram post 2157310251408321895_5400867523

もうすぐハロウィン🎃ですね✨
今日は20日のハーブ祭で行うアロマワックスバーの見本を作りました〜❣️
この時季らしい感じに🌟

アロマはオレンジ・スイート🍊とゼラニウム🌿をブレンドして、良い香り癒され、自分で作ったワックスバーにウキウキし、また当日が楽しみになりました☺️ 2枚目はお持ち帰り頂く時のイメージです👍
そのままプレゼントにしても良いですね〜♪♪ まだ、参加枠あります！
また、講座時間2時間ありますので、2回に区切って行う予定です〜！
是非、お越し下さいませ😊✨ #ハーブ祭#アロマワックスバー作り#ハロウィン仕様#アロマとハーブの学校ラクシュミー

Instagram post 2153716631879172297_5400867523

先日の。
秋空🍁のもと、お散歩。
心地良い時間✨

心地良さ、が幸せ・感謝に変わり、湧き出てきます☺️ あなたの心地良い時間・場所・行動は何でしょう？✨ 感じてみましょう。探してみましょう。時間を取って味わいましょう☺️ 亀さんは本物でした🐢💕 #秋空🍁#心地良さ

Instagram post 2152301579716320998_5400867523

これが天然色素、植物から抽出されたカラーなんて…うっとり〜🥺✨ 10月20日のハーブ祭でアーユス主催の教室ハーブカラーボトルの仕込みです❣️
楽しみだな〜☺️ 🔴アロマ＆ハーブ癒しのバスソルト作り☆
🔴アロマ香る！万能カレンデュラクリーム作り☆
🔴神秘のナチュラル美容液作り☆

それぞれ担当の生徒さん達が一生懸命準備しています‼️ 当日は是非ご参加下さいませ〜🍀 #ハーブ祭🌿#アロマとハーブの学校ラクシュミー

Instagram post 2149259758660673361_5400867523

AEAJインストラクター養成講座の締めは模擬授業です❣️皆さん実際の講座を想定して原価計算、授業計画、レシピ作りなどしっかり頑張っておられました。アーユス併設のアロマとハーブの学校ラクシュミーでは、アロマやハーブの基礎からプロのインストラクターやセラピストとしての実践的なクラスをしております。少人数制ならではの細やかな指導を得意としております！#AEAJ#アロマスクール #インストラクター #セラピスト #aromatherapy #アロマとハーブの学校ラクシュミー

Instagram post 2148648718017070184_5400867523

アロマとハーブの魔法学校🎃が今年も開催です☆
植物の力を知り、楽しみながら生活に取り入れてみませんか？🌿✨ 第1部 10時〜11時 1000円
アロマで癒され、自然の力でポカポカ♪
癒しのハーブバスソルト作り(手浴付き)

第2部 12時〜13時 1000円
赤ちゃん⭕️敏感肌⭕️様々な肌トラブル⭕️
これからの乾燥する季節に⭕️
アロマ香る！万能ハーブ「カレンデュラ」クリーム作り

第3部 14時〜15時 2000円
植物の天然色素で、神秘のナチュラル美容液作り！あなただけの魔法の「ハーブカラーボトル」

日時：2019年10月20日(日) 10時〜15時
会場：ゆーぱるのじり2階 🌟第1部〜3部全て参加で500円引きです！
🌟各定員20名。要予約です！ ●薬草・地域作物センター主催の教室もあります！
目も心も癒される「アロマワックスバー作り」
〜火を使わない天然キャンドル〜
場所：薬草・地域作物センター研修室
参加費：1500円
時間：13時〜15時
定員：20名
講師：アロマとハーブの学校ラクシュミー講師
温水亜梨沙

お問合せ・ご予約先：アーユルヴェーダと植物療法の店アーユス ☎︎ 0120-790-826 ✉️ info@ayus.asia

#ハーブ祭
#ゆーぱるのじり
#アロマとハーブの魔法学校
#パート2
#植物で作る
#我が家の
#緑の薬箱
#植物の恵
と
#植物の知恵
と
#誰かを想う気持ち
で
#誰でも魔法を使える🌟

Instagram post 2144254096071417966_5400867523

植物色素を抽出中。魔法の植物美容液作りは10月20日野尻ハーブ祭で募集中。#herb #herbs #tinkture #infusedoil #ハーブ #ハーブ祭 #チンキ #ティンクチャー #魔法

Instagram post 2142055843754055885_5400867523

本日は長島司先生考案のLL i抽出法という方法でよもぎチンキの脂溶性成分を植物油に移行させるという実験をしました！
10月20日に野尻で行われるハーブ祭の準備です🌿
#チンキ #tinkture #ハーブ #herbs #lli抽出 #よもぎ #ハーブ祭innojiri #野尻町

Instagram post 2138496345592462725_5400867523

朝からココナッツ🥥ウォーター☺️✨
贅沢で美味しかった〜✨
滞在先のアーユルヴェーダの病院のすぐ近くにあるココナッツ屋さん♪
他でも飲んだりしていましたが、ここで飲むのは意外と初めてでした！おじさんも優しかったし、もっと早く行けばよかった😚

飲み終わったあとは、真っ二つにしてくれて、ココナッツの外側をスプーン代わりにして、中身を食べます❣️
またこれも美味しいんだな〜🌟 #ココナッツ#ココナッツウォーター#coconut#coconutwater #トリヴァンドラム#trivandrum #インド#India

Instagram post 2137034914795781527_5400867523

Dr.SURESHの問診。病院はお休みだったのに私達のために出勤してくれました。
#thriveni #ayurveda #ayurvedic #アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダと植物療法の店 #アーユルヴェーダ入院

Instagram post 2135201222867807191_5400867523

トリヴェーニナーシングホーム附属のレストラン、キャンディの朝ごはん（1枚目。プットゥーのセット。これにチャトニが付きます）と昼ごはん（2枚目、これにサンバル、ダル、ラッサムがかかる）。病院食なのでとてもマイルドな味付けです。お米はケララ特産の赤米。20年前からこちらの食堂の大ファン❣️#ケララ #ミールス#プットゥ #india#southindia #kerala #meals

Instagram post 2134471270543363973_5400867523

HAPPY ONAM ❗️
ケララ州最大のお祭り

Instagram post 2131341127217912817_5400867523

アーユルヴェーダの病院トリヴェーニナーシングホームで施術を受けてから、お昼はトリヴァンドラム、イーストフォート近くの食堂でバナナの葉に乗っけてくれるミールス❣️ケララでもだんだん減ってきてるんではないでしょうか？コップのお水で葉っぱをささっと洗いのっけてくださるのをスタンバイ！お腹いっぱいになるまでついでくれて、もう十分です、って合図は葉っぱを折り畳むのです。椀子そばと同じ原理ですね。食後はパドマナーバスワーミ寺院を散歩して、お腹が落ち着いたらフレッシュジュース屋へ。贅沢な時間です！#meals #ミールス#バナナの葉 #bananaleaf #わんこそば #お腹いっぱい #ケララはご飯が美味い#ケララ#kerala #south Indiandish#南インド料理

更に読み込む… Instagramをフォローする

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村