【宮崎アーユルヴェーダ×アロマ×ハーブ】サロン＆スクールAyus アーユス > ★南インド旅行記

★AYUSブログ

2019年12月06日

インドリトリート2019まとめ❤︎
2019年11月20日

インドリトリート6日目
2019年11月09日

インドリトリート５日目☆　いよいよアーユルヴェーダの施術が始まりました！
2019年10月27日

インドリトリート４日目　トリヴァンドラムへ
2019年10月16日

インドリトリート3日目「今」を生きる
2019年10月05日

リトリート2日目②アンマのアシュラム♬
2019年09月27日

インドリトリート2日目バックウォーターツアー
2019年09月18日

生まれ変わりリトリートinインド
2019年08月28日

インドビザについて
2018年11月07日

アンマのアシュラムでの体験　後半②♪　＜南インド滞在記⑥＞

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店舗情報

Ayus アーユス

〒880-0835
宮崎市阿波岐原町2728-1
Tel. 0120-790-826
（↑お客様お問合せ専用ダイヤル）
0985-88-1432
fax. 0985-88-1433
Open: 10:00 - 18:30（受付終了)
毎週月曜・第2・第４木曜定休

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youtube チャンネル➡︎【心と身体のセルフケアAyusアーユス】で☆健康と美容、QOLに役立つ情報盛り沢山で配信しています＊#アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダスクール#アーユルヴェーダ資格#アロマ #メディカルハーブ#自然療法 #植物療法セラピスト#宮崎総合セラピスト学院　詳しくは↓

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足が冷えるときはヒマラヤ岩塩で足浴❣️ハーブやアロマを入れると視覚、嗅覚からも癒されます。#足浴 #フットバス #footbath
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🌟薬に頼らない花粉症対策🌟
🌟自然療法的な花粉症対策🌟

花粉症の方はもうそろそろ、辛い時期がやってきますね。。
日常出来る対策や早めの対策について、お話しています！

続きは、youtube で是非ご覧下さい☺️❣️ #花粉症#花粉症対策#花粉症改善#花粉症に効く#自然療法#自然療法で治したい#薬に頼らない#自然療法サロン#春季療法#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダスクール#アーユルヴェーダと植物療法の店アーユス #アロマとハーブの学校ラクシュミー#セラピストスクール#心と身体のセルフケア
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アーユルヴェーダ式ベッドスパ「シロビヤンガ」
＊マルマ(ツボ)を刺激しながら、頭皮を緩め、極上の癒しへ誘います！
＊当サロンで30分4080円で受けれます！
＊学びたい方の為のスクールもございます！(動画で学ぶ講座も近日スタート！) 🌟アーユルヴェーダ基礎講座も近日、開講致します〜！
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせ下さいませ☺️ 動画の続きはYouTubeチャンネル「心と身体のセルフケアayus」でご覧頂けます♪

#アーユルヴェーダ#シロビヤンガ#セラピスト#セラピストスクール#セラピストと繋がりたい#アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダスクール#アーユルヴェーダ講座#アーユルヴェーダと植物療法の店アーユス #ベッドスパ#ベッドマッサージ#ベッドマッサージ講座＃アーユス #宮崎
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空気が澄んで美しい朝。#東霧島神社
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アーユスのYouTubeチャンネル更新しました❣️今日は「色」で自分のブランディングをすることと、「色」を通して自分の内面に目を向けること、についてお話ししています。続きは→アーユスのYouTubeチャンネル→【心と身体のセルフケアAyus】にて配信しています✨#心と身体のセルフケアayus #カラーブランディング #色 #youtube #セルフケア

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【薬膳＊アーユルヴェーダ的七草粥＊キチュリ】
1月7日と言えば、七草粥🌿ですね✨
日本の昔ながらの風習をしっかり取り入れて、お正月でたくさん働いてくれた内臓さんを休めてあげましょう♪

アーユスでは、アーユルヴェーダ的七草粥を作りましたよ！
七草に加え、ターメリックやクミン、にんにくや生姜なども入って、とっても美味しいのです✨
滋養・強壮にも良いですね！

普段の七草粥に少し飽きた人は是非！お試しあれ〜🍀 アーユスのyoutube チャンネル➡︎【心と身体のセルフケアayus】にて作り方を配信しています🌟

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今年も1年アーユスをご愛顧頂き、誠にありがとうございました！
2019 年もお陰様で実りのある素晴らしい一年となりました。

2020年もより一層のサービス向上を目指し、スタッフ一同、心を尽くして参りたいと思っております。
来年も何卒よろしくお願い申し上げます。

新しい年が皆様にとって笑顔溢れる素晴らしい1年となりますよう　心よりお祈り致します…

アーユス　スタッフ一同

1月４日から通常営業致しております(*^_^*)
新春リセット＆元気チャージをしませんか？
#1年 #1月 #一年 #2020年

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シナモン入りと無しと二種。お湯で割ってよし、ソーダ割りもまた良い❣️
#レモンシロップ
#1年 #1月 #一年 #2020年

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宮崎産レモンの季節。ローズマリーとシナモンを加え、コーディアルを漬け込みました❣️これがめちゃくちゃ美味しい件について…#herbalsyrup #cordial #lemon #rosemary #シロップ #ローズマリー #レモン
#レモンの季節 #コーディアル

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冷える日はアロマやハーブと岩塩で足浴❣️温まりますよ〜
#ヒマラヤ岩塩 #アロマテラピー #ハーブ #aromatherapy #herbs #bathsalts #himalayansalt

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カモミールミルク（アーユスでは豆乳使用）は眠りに問題がある方にオススメの優しい飲み物。お子様にも安心です！#chamomile #カモミール #カモミールミルクティー #不眠症

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冬至が近いですね。柚子ポマンダーを作りました。柚子は昔から邪気払いに使われて来ました。
良い香りに癒されます！

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サロンお客様にお出しする風邪予防コーディアル作り。#エルダーフラワーと#エキナセア、#宮崎産レモン他#隠し味を少々。とっても美味しく出来ました❣️ #自然療法#ハーブを生活に取り入れる#宮崎#アーユス #インフル対策
#アーユルヴェーダと植物療法の店#アーユス #JAMHA#ハーバルセラピスト #植物療法 #植物美容 #美容 #アロマ#ハーブ #ハーバルエッセンス #rejuvenation #ayurveda #ayurvedic #rasayana #宮崎総合セラピスト学院

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皆さま、こんにちは☀️
【アロマテラピーアドバイザー講習】のお知らせです！
日にち：2019年12月17日13時〜16時
場所：アロマとハーブの学校ラクシュミー　宮崎校(アーユス内)
住所：宮崎市阿波岐原町2728-1
講習料：5,236円(税込)
で開催致します！【特典内容】
当校でのアロマテラピーアドバイザー講習受講された生徒さんは、上位資格であるアロマインストラクター、アロマセラピストの必須履修科目の講座料金を5%OFFにて受講頂けます！
また、両方とも受講される場合は、10%OFFさせて頂きます！！ (アロマテラピーアドバイザー資格について)
☆アロマ検定1級合格者の方は、受講可能です！
☆その日のうちに履修証明書をお渡し致します！
☆アロマテラピーの良さを社会に向けて発信できるようになる、プロフェッショナルな資格です！
☆上位資格(アロマインストラクター、アロマセラピスト)取得希望の方は、まずアロマテラピーアドバイザー資格の取得が必要です。 ⚫︎アロマを学び始めた方やアロマ検定の知識よりさらに学びを深めたい方、周りの人にアロマの良さを正しい知識で伝えたい方などにオススメ☆
⚫︎3時間の1day講習です！
⚫︎試験などはありません！

アロマテラピーの知識のない方でも第1歩からお手伝い致します✨

ご参加希望の方はお早めに、アーユスまでご連絡下さいませm(_ _)m

連絡先：0120-790-826
メール：info@ayus.asia

#アロマテラピー#アロマテラピーアドバイザー#アロマテラピーアドバイザー認定講習会#AEAJ認定スクール#アロマテラピー検定1級#アロマインストラクター#アロマセラピスト#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

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ローズレッド🌹ラベンダー
大量にご注文を受け、準備準備☺️
ローズもラベンダーも袋を開けただけで、良い香りが〜✨
アロマオイル(精油)の香りもとても良いですが、ドライハーブはまた違った良い香り💕でとても癒されます♪

ドライハーブはハーブティー🌿はもちろん！ですが、
お客様はお風呂に入れるそうで、ハーブの香りと効能でたくさん癒されて欲しいです🍀

#ローズレッド#ローズレッドペタル#ラベンダー#ドライハーブ#メディカルハーブ#ハーブティー#ハーブ浴#アロマとハーブの学校ラクシュミー#宮崎#JAMHA認定校

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【アーユルヴェディック・リフレクソロジー(フット)】の講座が開講致します！
足の裏の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという考えに基づいていて、
他とは違う！アーユルヴェーダの観点(マルマなど)と体質別オイルを用いて、疲労の改善などをはかるトリートメントです！

ハンドトリートメントと同じで、洋服を脱がずに短時間で行える為、大変人気が高いトリートメントです‼️
「足は健康のバロメーター」とも言われます✨
運動生理学や足の反射区、経穴(ツボ)、経絡理論のお勉強などもするので、本格的にフットセラピストになれますよ🍀

今の仕事に＋α、フット専門店、イベントやボランティア、家族へのケアなど、活かす場もたくさんあります！

開講が迫っていますので、ご興味ある方はお早めにご連絡下さい☺️
詳細をお知らせ致します！

0120-790-826
info@ayus.asia

#アーユルヴェディック#リフレクソロジー#リフレ#フットトリートメント講座#アーユルヴェーダ#フットセラピスト#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

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「お白湯」のススメ
だんだん寒くなってきましたね><
「目覚めの白湯」で、ポカポカ元気に1日をスタートしましょう✨
⚫︎アーユルヴェーダとお白湯？

アーユルヴェーダの考えでは、自然界も人間も3つの要素、ヴァータ(風・空)、ピッタ(火)、カファ(水・土)で成り立っていて、お白湯はその3要素のバランスが整った飲み物とされています。人間の身体も同じ要素ですが、日々の生活でそのバランスが乱れがちです。お白湯を飲むと補給され、バランスが整うのです！ ✨ ⚫︎お白湯の効果は？
…代謝・血流アップ、デトックス(老廃物を洗い流す)効果 ➡︎内臓冷え改善、免疫力アップ、便秘改善、むくみ改善など

朝、代謝が上がると、1日の体温が変わってきます！また、ダイエット効果も期待できますね✨
内臓の温度を上げると内臓の活動が活発になり、『健康や美容』にも繋がります！

簡単に出来て、嬉しい効果がたくさん❣️ ⚫︎作り方⚫︎
①ヤカンに水(水道水でも可)を入れ、火にかけます。※ここで、水と火の要素が入りました。
②強火で沸騰したら、ぽこぽこと小さい泡が出るくらいの火加減に弱め、ヤカンの蓋を少しあけます。
③換気扇を回します。※風の要素を入れます。
10分程度、沸かし続けます。
④時間がきたら、飲めるくらいに冷まして、少しずつすするように飲む。

たまにお白湯はまずくて飲めない！と言われる方もいらっしゃいますが、、、実はそれは舌や身体に老廃物が溜まっている証拠とも言えます。
毎日、少しずつでも続けることで、浄化され、お白湯が美味しいと感じるようになっていきますよ〜✨ ⚫︎どのくらい飲むの？タイミングは？

1日：700ml〜800ml程。※1日コップ一杯程度から始めても大丈夫です。

朝起きて、ヤカンに火をかけ、舌掃除、うがいなど簡単な用事をしているうちに、お白湯は出来上がるので、ご飯を食べる前に朝の一杯。

水筒などに入れて、お昼ご飯・夜ご飯を食べる時に一緒にお白湯をとる。※消化力を上げてくれます！←これ大事です‼️ご飯の最後に飲むのではなく、ご飯の途中でとって下さいね。 ◎朝のお白湯は身体や内臓を温め、脳を起こしてくれるので、1日を元気に活動的に始められますよ☺️
是非、続けてみて、身体の変化を感じてみて下さい☆

#お白湯#白湯#お白湯健康法#アーユルヴェーダ生活#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダと植物療法の店アーユス #アーユス #宮崎

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先日の介護フェスでのハンドトリートメントの様子です✨
10時〜16時まで途切れることなく、たくさんの方に体験頂けて、本当に嬉しく思っています☺️ 体験しに来られた皆様に、素敵なイベントを開催された主催の方に感謝です❣️ 介護の現場でもアロマハンドトリートメントが取り入れられていることや、ハンドトリートメントや触れ合うことで「オキシトシン」という幸せホルモンがお互いに出ること、などなど、お話も聞いて下さいました✨

体験された皆さん、帰る時には笑顔になり、「ありがとう」とお言葉を頂き、私達も幸せな気持ちでした☺️✨ やはり、ハンドトリートメントは笑顔になれる「コミュニケーション」だな♪♪と実感した1日でした❣️ 当校出身のセラピストさん達もご参加頂き、お揃いのウェアで団結し、途中からボスも参戦し、良いイベントになりました🌟

#アロマハンドトリートメント#ハンドトリートメント#介護フェス#アロマハンドトリートメント講座#セラピスト派遣#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

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【ハーバルセラピスト養成講座】が11月より開講致しますよ〜年に2回なので、興味がある方は、今飛びつきましょう😄✨ ⚫︎ハーバルセラピストって何？

日本メディカルハーブ協会認定の資格で、
30種類のメディカルハーブと12種類の精油の知識を持ち合わせ、季節や体調に合わせたライフスタイルを提案できる専門家です。 ⚫︎メディカルハーブって？

健康増進や病気の予防・治療などに効果が期待出来る植物のことで、日本では「薬草」とも言いますね。 ⚫︎どんな人にオススメ？
・ハーブやアロマに興味がある方
・ご自身やご家族の健康維持・増進に役立てたい方
・ハーブやアロマを生活に取り入れたい方
・不調を整えたい方
・育児、介護中の方などなど
・セラピスト、健康・医療従事者の導入資格として ⚫︎どこで活かせる？
・ご家族へのホームケアとして
・ハーブショップ、ドラッグストアやアロマセラピーサロンなどで、メディカルハーブを活かしたホームケアとしてのライフスタイルをアドバイスすることもできます。
・その他、今の仕事へのプラスαも考え次第です☆
・知っているだけで得な知識がたくさんです☺️ ＊当校は少人数制で学びやすいスタイルで授業を行なっています。
＊また、経験豊富な現役セラピストが講師を務めており、毎回ハーブやアロマの実習を行いながら学ぶ為、楽しみながら、生きた知識が身につきます☆
＊講座料金は分割も可能です。
＊開講、定員数、迫っているので、お早めにご連絡下さいませ〜☺️ お問い合わせ先：アロマとハーブの学校ラクシュミー
☎︎0120-790-826(アーユスです。と出ることもありますが、お気にされず)
✉️info@ayus.asia

#メディカルハーブ#薬草#ハーバルセラピスト#ハーバルセラピスト養成講座#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

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たくさんのハーブたち🌿✨
メディカルハーブを学んで
いる勉強熱心な生徒さんがご購入されました☺️
アーユスでは、ハーブの量り売りも行っておりますよ〜🌟
また、体調などをお伺いして、あなただけのオリジナルハーブティーもブレンド致します❣️ #メディカルハーブ#ハーブ量り売り#あなただけの#オリジナルハーブティー#ハーブティーブレンド#アーユルヴェーダと植物療法の店アーユス#宮崎総合セラピスト学院#アロマとハーブの学校ラクシュミー

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