夏至のハーブ　～セントジョンズワート～

6月２１日(水)は夏至。

お昼の時間が一年で最も長くなる日です。いよいよ夏の季節の始まりですね。

夏至のハーブといえば

　　　「セントジョンズワート」

夏至に近い　聖ヨハネの誕生日（６月24日）の頃に黄色い花が満開になります。

聖ヨハネの日（St. John’sDay）に収穫すると最も治癒力が高いといわれ、また

暗く落ち込んだ心に明るさを取り戻すことから「サンシャインサプリメント」と呼ばれています。

近年では季節性感情障害や更年期の抑うつ、神経衰弱、月経前症候群などに

よく用いられています。

何世紀にもわたって邪悪なものに対する守護の象徴で、

悪霊を消す力を強めるために宗教画の上に飾られてきました。

また、聖ヨハネの日の前夜に未婚の女性が枕の下に置いて眠ると

夢に未来の旦那様が現れるといった伝説もあります。

夏至の日はセントジョンズワートのハーブティーを飲んで心を落ち着かせたり

セントジョンズワートのオイルマッサージで優雅に過ごすのも素敵ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文責　得能