幸せになる方法！【香りを制するものは感情を制す】

 

嗅覚は特別

人間の五感のうち、嗅覚以外の感覚は脳の大脳新皮質という場所にまず伝わります。

ところが、嗅覚だけは例外で、ニオイ・香りは脳の大脳辺縁系という部位に直接伝わります。

大脳辺縁系には記憶や感情を司る部位があるのです。

だからある香りを嗅ぐとどうしようもなく懐かしい感情が湧いたり、頭の中で記憶がフラッシュバックしたりするんです。

感情の75％はニオイ・香りによって引き起こされる、という説もあるから驚きです。

 

香りを制するものは感情を制する

つまり、香りを制するものは感情を制することが出来るのです。

これを使わない手はありませんよね。

 

自分が大好きな香り、リラックスする香りを知り、バッグの中に忍ばせておくことでいつでも幸せ気分になれるということです。

 

 

ハンカチにつけて持ち歩いてもいいですね。

 

「あ、ちょっと嫌な気分になったなあ」と思ったら、少し目を閉じて香りを嗅ぐ。

 

出来るだけ他の感覚を遮断して香りに集中すると効果も倍増です。

 

試してみてね！

 

ラクシュミーともこ

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