トリ・ドーシャについて

アーユルヴェーダの基本的な考えに

私たち人間は3つのエネルギーに支配されているという「トリ・ドーシャ理論」があります。
トリ＝３、ドーシャ＝目に見えないエネルギー。

エネルギーは「ヴァータ(風・空)」「ピッタ(火・水)」「カパ(水・地)」と呼ばれる３つがあり、
誰もが身体の中に持っています。
アーユルヴェーダではその中で最も多く持っているドーシャを
「体質」とみなします。

※複合タイプもあり、ドーシャのバランスは各々異なる為、
そのバランスの差によりその人の体質や個性が表れます。

◎アーユルヴェーダでは、健康には個人差、多様性があり、

その人の持つ本来のバランスを保つことすなわち、

自分が自分らしくある事を保つことが「健康」な状態であると説いています。

自分の体質を知り自分と向き合う時間をつくることで、体の不調や病気の予防、アンチエイジングなど健康で美しく幸せな生活を送るための手がかりがアーユルヴェーダにはあります！

アーユスではそのお手伝いをさせて頂きたいと思っています(*^_^*)
なにか気になることなどお気軽にお話しして頂けたら嬉しいです。

アーユルヴェーダと植物療法の店　アーユス

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